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Formación bonificada por FUNDAE para empresas y trabajadores
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Curso online bonificado de Ergonomía

✓ Acceso al curso las 24 hs. Todos los días de la semana

✓ Certificado acreditativo

Diploma Acreditación

✓ Contenidos didácticos de calidad

✓ Calendario flexible

✓ Profesores especializados

✓ Aula virtual accesible para PCs, notebook, tablet y smartphone

✓ Opción a disponer de asistencia de profesor o sólo acceso a contenidos (autoestudio)


Bonificación

✓ Bonificamos su formación a través de FUNDAE (antes Fundación Tripartita)

✓ Descuentos para cursos grupales

✓ Nos ocupamos de toda la gestión de su bonificación

✓ Impartimos cursos presenciales en Madrid y Barcelona

Calificación actual: 4.4 de 118 votos



Curso Online Bonificado de Ergonomía

✓ Calendario: Flexible.

✓ Fecha disponible: Inmediata.

✓ Porcentaje de Bonificación: 100%

✓ Diploma acreditativo emitido por FUNDAE.

✓ Certificado acreditativo para concursos y oposiciones.

✓ Temario Personalizado.



Curso online bonificado de Ergonomía

Beneficios de realizar un curso online sobre ergonomía para mejorar tus habilidades profesionales

Realizar un curso online sobre ergonomía puede ser muy beneficioso para cualquier profesional que desee mejorar su salud y bienestar en el lugar de trabajo.

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Realizar un curso online sobre ergonomía puede ser muy beneficioso para cualquier profesional que desee mejorar su salud y bienestar en el lugar de trabajo.

La ergonomía se enfoca en el diseño y disposición de los elementos del trabajo para adaptarlos a las necesidades del trabajador, mejorando su confort y productividad. Al realizar un curso sobre ergonomía, los profesionales pueden adquirir habilidades para mejorar su postura, evitar lesiones musculoesqueléticas y reducir el estrés en su trabajo.

Otro beneficio de un curso sobre ergonomía es que puede mejorar la productividad en el lugar de trabajo. Al mejorar la postura y reducir el estrés, los trabajadores pueden aumentar su nivel de concentración, energía y rendimiento, lo que se traduce en una mayor eficiencia en el trabajo.

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Público Objetivo

Trabajadores del sector de informática que necesitan formación en prevención de riesgos laborales en su puesto.

Operarios y técnicos de informática que buscan conocer los riesgos específicos de su actividad y medidas preventivas.

Responsables de prevención que desean adaptar el plan de PRL a los riesgos propios de informática.

Empresas del sector que requieren cumplir con la formación obligatoria en prevención de riesgos laborales.

Duración

La duración del curso de Ergonomía es de 60 horas, aunque es posible establecer cursos de menos o de más horas lectivas según se necesite.

Fecha de inicio:

A elegir por la empresa, siempre notificando a FUNDAE con siete días de antelación si se trata de un curso bonificado.

Objetivos

Adquirir los conocimientos de ergonomía como ciencia que adapta el trabajo al trabajador, mejorando la actividad productiva y previniendo trastornos musculoesqueléticos.

Al finalizar este curso, el alumno será capaz de:

  • Comprender los principios de la ergonomía y su aplicación al diseño del puesto de trabajo.
  • Evaluar las condiciones ergonómicas: posturas, movimientos repetitivos, manipulación de cargas y pantallas de visualización.
  • Aplicar métodos de evaluación ergonómica: REBA, RULA, NIOSH y OCRA.
  • Diseñar puestos de trabajo ergonómicos que minimicen la carga física y mental.
  • Proponer medidas correctivas para mejorar las condiciones ergonómicas existentes.

La ergonomía es una disciplina preventiva esencial, ya que los trastornos musculoesqueléticos son la principal causa de baja laboral y su prevención mejora tanto la salud como la productividad.



Bonificación

Este curso es bonificable al 100% de su coste, siempre que el alumno alcance el 75% de cumplimiento del programa del mismo. La bonificación se aplica como descuento en el pago de los seguros sociales por parte de la empresa receptora de la formación.

Modalidades

Existen dos modalidades disponibles:

Curso online bonificado: En esta modalidad todo el curso se realiza a través de internet, con acceso las 24 hs. todos los días de la semana y plazo máximo de seis meses.

Curso online y con sesiones presenciales (blended learning): En esta modalidad los trabajadores realizan el curso a través de internet en horarios libres pero deben asistir a sesiones presenciales semanales o quincenales, según se establezca en el plan de formación. Esta modalidad está disponible en Madrid, Barcelona, Valencia y Sevilla.

Temario


NOTA:

Trabajamos con la metodología de curso personalizado, creada por Ciberaula en 1997. Usted puede solicitar un curso a la medida de sus objetivos, que combine lecciones de 2 o más cursos en un plan de formación a su medida. Si este es su caso consúltenos, esta metodología ofrece un aprovechamiento máximo de la formación en los cursos bonificados para trabajadores.

El temario predefinido del curso online de Ergonomía es el siguiente:


1 Métodos y técnicas

1.1 Ergonomía

1.2 Enfoques sobre la ergonomía

1.3 Métodos que utilizan en ergonomía

1.4 Cuestionario: Unidad didáctica 1


2 Métodos estadísticos

2.1 Estudios empleados en ergonomía

2.2 Pronóstico del estudio

2.3 Colectivo de personas necesarias para el estudio

2.4 Concepto y selección de las variables

2.5 Recogida de datos

2.6 Códigos asignados a las variables

2.7 Organización de los datos recogidos

2.8 Procedimientos que se emplean para la inferencia estadística

2.9 Cuestionario: Unidad didáctica 2


3 Técnicas de investigación

3.1 Técnicas de investigación

3.2 Definición, etapas, medios y modalidades de la observación

3.3 Objetivos, definición, tipos y técnicas de la entrevista

3.4 Encuesta y cuestionario

3.5 Reuniones o grupos de discusión

3.6 Cuestionario: Unidad didáctica 3


4 Ambientes interiores

4.1 Cómo evaluar los riesgos laborales

4.2 Prevención y control de los riesgos

4.3 Cuestionario: Unidad didáctica 5


5 Evaluación del bienestar y malestar térmico

5.1 Confort térmico


6 El ruido

6.1 Ruido

6.2 Efectos que ocasiona el ruido desde el punto de vista ergonómico

6.3 Valoración del ruido

6.4 Medidas ante el riesgo de ruido

6.5 Cuestionario: Unidad didáctica 6


7 La iluminación

7.1 Descripción de magnitudes luminotécnicas

7.2 Leyes que se emplean para la luminotécnia

7.3 Tipos de reflexión

7.4 Aspectos que influyen sobre el rendimiento visual

7.5 Entorno visual que afecta a la tarea

7.6 Tipos de lámparas y luminarias

7.7 Nivel de iluminación y de iluminancia

7.8 Cuestionario: Unidad didáctica 7


8 Ambiente físico

8.1 Ambiente físico

8.2 Reacciones subjetivas sobre el ambiente físico de trabajo

8.3 Influencia del ambiente físico sobre el comportamiento

8.4 Ciencia psicofisiológica

8.5 Cuestionario: Unidad didáctica 8


9 Antropometría

9.1 Qué se entiende por antropometría

9.2 Planos sobre el cuerpo humano

9.3 Tipos de aberturas

9.4 Cuestionario: Unidad didáctica 9


10 Mando y señales

10.1 Tipos de señales y displays

10.2 Clases de mandos y controles

10.3 Cuestionario: Unidad didáctica 10


11 Pantallas de visualización de datos

11.1 Evaluación de los puestos con PVD

11.2 Análisis de los puestos con PVD

11.3 Cuestionario: Unidad didáctica 11


12 Ergonomía del software

12.1 Software

12.2 Tipos de guías de ayuda que existen

12.3 Características sobre la presentación de información

12.4 Cuestionario: Unidad didáctica 12


13 Carga física

13.1 Contracción muscular

13.2 Medida contra la carga de trabajo dinámico

13.3 Concepto sobre la capacidad de trabajo física

13.4 Empleo de métodos indirectos

13.5 Efectos de la fatiga y su recuperación

13.6 Cuestionario: Unidad didáctica 13


14 Evaluación de las posturas de trabajo

14.1 Factores que influyen sobre los trastornos músculo-esqueléticos

14.2 Relación que existe entre los TME y los factores del trabajo

14.3 Métodos y técnicas que registran y evalúan los factores asociados a los TME

14.4 Métodos que se utilizan para registrar las posturas de trabajo

14.5 Métodos que se emplean para las posturas de trabajo

14.6 Cuestionario: Unidad didáctica 14


15 Factores de riesgo de los TME

15.1 Los TME de la extremidad superior

15.2 Método CHECKLIST

15.3 Método RULA

15.4 Método ERGO-IBV

15.5 Método STRAIN INDEX (índice de carga)

15.6 Cuestionario: Unidad didáctica 15


16 Método NIOSH

16.1 Método NIOSH

16.2 Tipos y definiciones de las variables de ecuación

16.3 Restricciones de las tareas de levantamiento

16.4 Ecuación NIOSH

16.5 Pasos a seguir para analizar tareas de levantamiento

16.6 Sugerencias sobre el diseño o rediseño de las tareas

16.7 Cuestionario: Unidad didáctica 16


17 Manipulación manual de cargas

17.1 Manipulación manual de cargas

17.2 Evaluación del empuje y la traccion de cargas

17.3 Evaluación del transporte de cargas

17.4 Cuestionario: Unidad didáctica 17


18 Evaluación del riesgo de la carga física

18.1 Consecuencias de una mala postura de trabajo

18.2 La técnica del mapa del cuerpo

18.3 Cuestionario nórdico

18.4 Restricciones de los cuestionarios

18.5 Cuestionario: Unidad didáctica 18


19 Carga mental

19.1 Carga mental. Conceptos

19.2 Norma ISO 10075

19.3 Factores que influyen sobre la carga mental

19.4 Medidas a adoptar ante los efectos de la carga mental de trabajo

19.5 Cuestionario: Unidad didáctica 19


20 Evaluación de la carga mental

20.1 Carga mental. Tipos de indicadores

20.2 Métodos globales

20.3 Cuestionario: Unidad didáctica 20


21 Estrés laboral

21.1 Tipos de estrés

21.2 Tipos de estresores laborales

21.3 Características de cada persona

21.4 Síntomas y consecuencias del estrés

21.5 Evaluación del estrés

21.6 Cuestionario: Unidad didáctica 21


22 Factores psicosociales

22.1 Consejos

22.2 Evaluación de los riesgos psicosociales

22.3 Pasos a realizar para evaluar los factores psicosociales

22.4 Cuestionario: Unidad didáctica 22


23 Escalas de actitudes

23.1 Definición y características de la actitud

23.2 Escalas para medir la actitud

23.3 Método LICKERT

23.4 Cuestionario: Unidad didáctica 23


24 El trabajo y el cambio

24.1 Análisis psicosocial del trabajo

24.2 Patrones de comportamiento en el ámbito laboral

24.3 Indicadores de la necesidad de cambio

24.4 Respuesta del trabajador ante cambios

24.5 Estrategias y habilidades ante los cambios

24.6 Cuestionario: Unidad didáctica 24

24.7 Cuestionario: Cuestionario final -


Preguntas frecuentes

Los trastornos musculoesqueléticos se disparan un 23% en el sector tecnológico español

Publicado el 14 de junio del 2025

El Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST) ha documentado un incremento del 23% en las patologías relacionadas con posturas inadecuadas en empresas tecnológicas durante 2024. Compañías como Indra, Everis y Tecnocom han implementado protocolos específicos tras registrar un aumento significativo de bajas laborales por dolencias cervicales y lumbar entre sus desarrolladores y técnicos informáticos. La digitalización acelerada post-pandemia ha intensificado las jornadas frente a pantallas, convirtiendo estos trastornos en la principal causa de absentismo en el sector TIC, según datos del Observatorio Nacional de las Telecomunicaciones y de la Sociedad de la Información.

El Servicio Público de Empleo Estatal registra una demanda creciente de técnicos en prevención especialistas en ergonomía, con 2.847 ofertas publicadas en 2024, un 34% más que el año anterior. Las mutuas laborales como Fremap y Mutua Universal han intensificado sus programas de evaluación ergonómica ante el coste económico que suponen estas patologías: 127 millones de euros en prestaciones durante el último ejercicio. El perfil profesional del especialista en ergonomía laboral emerge como una figura clave en la estrategia de recursos humanos de las grandes corporaciones, especialmente en sectores con alta concentración de puestos informatizados donde la prevención se ha convertido en inversión prioritaria.

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